Прощай, целлюлит: бьюти-средства для борьбы с «апельсиновой коркой»
Если вы вдруг обнаружили в проблемных зонах «апельсиновую корку», не стоит паниковать. При правильном подходе вы вполне можете избавиться от этой проблемы. Правда, борьба предстоит серьезная. Многие рекомендации кажутся банальными, однако планомерное следование им однозначно даст результаты.
Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион и режим питания. Скажите «нет» следующим продуктам:
— фастфуд;
— алкоголь;
— сладкая газировка и магазинные соки;
— быстрые углеводы (хлебобулочные изделия);
— соусы (майонез, кетчуп и пр.);
— колбасы, сосиски и пр.
Отдавайте предпочтение продукты, богатые белком, сложным углеводам, полезным жирам. Среди них — овощи, фрукты, рыба, мясо птицы или кролика, орехи, бобовые.
Помните о питьевом режиме: нужно в день выпивать не менее 1,5—2 литра воды.
Нормализуйте свой сон, постарайтесь меньше волноваться и заниматься спортом.
Вслед за этим можно приступать к «наружным средствам», куда относится и домашний косметологический уход специальными средствами, и салонные процедуры. Рассмотрим, на что обратить внимание.
Скрабирование
Регулярное использование скрабов (но не чаще двух раз в неделю) помогут улучшить состояние кожи, сделать ее ровнее разгладить, убрать отеки. Обычный скраб от целлюлитного отличается составом. В последних, как правило, присутствует кофе, морская соль, перец плюс — эфирные масла и растительные экстракты.
Щетки для массажа есть в сети магазинов modi.ru, волокна там как раз средней жесткости — идеально для самостоятельной антицеллюлитной процедуры. Делать такой массаж нужно ежедневно (помните, регулярность — наше все!), обязательно на сухую кожу перед принятием душа. Массировать кожу нужно в в течение 5—10 минут с ног в направлении верхней части тела. Нажим должен быть средней интенсивности, чтобы не травмировать кожу.
Аппаратные процедуры
Для борьбы с «апельсиновой коркой» разработано куча массажных методик и аппаратных процедур. Из последних разработок можно отметить RSL-скульптурирование, которое способствует устранению целлюлита 3—4 стадии без травмирования кожи. В основу метода заложены два механических воздействия — вибрация и компрессия, которые объединены в одно — виброкопрессионное воздействие сферами, что позволяет быстро, эффективно и мощно усилить микроциркуляцию в тканях, усилить оксигенацию и трофику в тканях.
