Восемь ошибок в уходе за кожей, которые приводят к высыпаниям
УходПластика и косметология
Косметологи повторяют как мантру: прежде чем лечить высыпания наружными средствами, нужно привести в порядок ЖКТ и проверить гормоны. По этой логике получается, что появление на лице акне сигнализирует о проблемах в организме, которыми стоит заниматься, а уход за лицом здесь не при чем. Но это не всегда так.
Последние научные исследования говорят, что связь между неполадками внутри организма и высыпаниями на лице не доказана. А вот регулярный уход и гигиена — обязательны в любых случаях.
Хронические болячки и прочие проблемы со здоровьем не будут проявляться только одними высыпаниями. Организм будет сигнализировать об этом как-то еще. Проблемы с ЖКТ, помимо высыпаний, будут проявляться, например, запорами или вздутием живота. Более того, если у вас есть диагноз, который вы связываете с появлением воспалений, это не означает, что уход за кожей не нужен. Напротив, он должен быть более тщательным.
«Логика тут проста: вы никогда не избавитесь от высыпаний, если будете лечить желудочно-кишечный тракт и при этом умываться хозяйственным мылом. Хозяйственное мыло сбивает РН баланс кожи, и у кожи элементарно не будет ресурса избавиться от высыпаний, на сбитый РН баланс она будет отвечать защитной реакцией: сохнуть, раздражаться, стягиваться. А следствием сбитого РН баланса станут прыщи и обезвоженность», — говорит эксперт Woman.ru, врач-косметолог Ольга Петрунина.
Ольга Петрунина
Врач-косметолог
Бездумное лечение акне изнутри небезопасно. Чаще всего врачи при этой проблеме назначают длительную антибактериальную терапию или системные ретиноиды. Но в последнее время дерматологи все больше говорят о том, что длительный прием антибиотиков вырабатывает резистентность к определенным их группам. Организм начинает привыкать, и бактерии перестают реагировать на терапию.
Если дерматолог назначает при акне антибиотики, желательно получить независимую консультацию у еще одного врача. И если у специалистов мнение совпадает, то важно пропить курс целиком, не бросая его на полпути, когда уже виден результат.
В любом случае перед тем, как начать какое-либо серьезное лечение, в первую очередь нужно проанализировать весь протокол ухода за кожей. Из каких средств он состоит? Насколько он регулярен? Именно правильный систематический уход решает 80% всех проблем кожи.
Что же считается неправильным уходом? Тут можно выделить восемь ошибок:
1. Агрессивное средство для умывания, умывание мылом
Умывание такими средствами сбивает РН баланс кожи, что приводит к высыпанию и обезвоженности. При выборе средства для умывания обращайте внимание не на надписи на баночке («для жирной кожи», «для сухой кожи»), а на состав. Агрессивные компоненты (SLS, SLES) должны быть на последних строчках списка или отсутствовать. Мыло оставьте для рук, умывать им лицо нельзя!
2. Отсутствие тоника/лосьона в уходе
Чаще всего причина высыпаний — следствие сбитого РН-баланса кожи лица. А главная функция тоника/лосьона — выровнять РН баланса кожи. Тоник смягчает действие воды, нейтрализует действие средства для умывания, увлажняет и дает ощущение комфорта. Это обязательный продукт в уходе!
3. Неподходящая друг другу пара «средство для умывания + тоник»
Если эта пара подобрана правильно, у них правильный и адекватный состав, они будет решать 80% всех проблем кожи. Важно, чтобы эти средства дружили друг с другом и подходили состоянию вашей кожи.
Если вас беспокоят высыпания — не пожалейте денег на хорошую пару «средство для умывания + тоник». Кожа скажет вам спасибо! Лучше, если эти средства вам подберет специалист.
Как выбрать «своего» косметолога: 5 советов от специалиста
4. Масла для лица
Многие ошибочно выбирают этот продукт как альтернативу крему, рассчитывая интенсивнее увлажнить и напитать кожу. На самом же деле масла провоцируют обезвоженность и высыпания (при длительном применении). Если вам «мало крема», купите хорошую пару «средство для умывания + тоник», которая будет работать в том числе с обезвоженностью.
5. Скрабы
Скрабы травмируют кожу и разносят содержимое гнойных прыщиков по всему лицу. Особенно скрабы из натуральных частиц (абрикосовых косточек, зерен кофе и т.д.). Прекрасная альтернатива скрабам — энзимные пилинги.
6. Механические щеточки для лица
Сильно травмируют кожу и усиливают высыпания. Нашей коже не нужно трение! А чтобы глубоко очистить ее, достаточно неагрессивного средства для умывания на каждый день + глубокий деликатный пилинг еженедельно.
7. Спирт и аптечные препараты от прыщей из рекламы без назначения врача.
Не надо прижигать высыпания спиртом, наносить «болтушки», народные средства, в общем пользоваться тем, что вы «подобрали» себе сами, или по совету подружки/блогера.
8. Трогать лицо руками
Сами того не замечая, мы часто трогаем лицо бессознательно: чешем, гладим, что-то ковыряем. Перестаньте это делать! Лицо можно трогать только чистыми руками.
Фото: Getty Images