укрепить иммунитет Помеченные записи

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет в сезон простуды и гриппа

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет в сезон простуды и гриппа

Елена Шифрина

Устоять перед вирусами в осенне-зимний период организму поможет в том числе правильное питание. Какими продуктами дополнить рацион, чтобы в нем было много витаминов и фитонутриентов, рассказывает Елена Шифрина, основатель и СЕО бренда здорового питания Bite и колумнист BURO.

Многие растительные продукты богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми нашему организму. У некоторых из них врачи отмечают особый потенциал...

Читать далее