Категория Красота

13.06.2021 Вячеслава Лисицина Мода и стиль

Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие продукты и блюда.

Есть продукты, которые помогут не только выглядеть, но и ощущать себя моложе на несколько лет как минимум.

Продукты, способные замедлить старение

Апельсины

Витамин C, присутств...

Наверняка каждый заметил, что осознанность и духовное просветление стало как никогда модным в наше время. И первое, о чем твердят все «просветлённые» люди — это медитации. Но у каждого разное представление об этой духовной практике, кто-то думает, что это просто сидение в позе лотоса и закрытыми глазами, кто-то считает, что практики попадают в глубокий транс и вылетают за границы своего разума. И поэтому многие избегают медитаций, считая, что это бесполезно или сложно...